Faça por você

As pessoas fazem o que elas querem fazer. 

Aqueles que me conhecem sabem que sou uma das pessoas mais motivadas que elas conhecem. Bom, vou reformular isso para não parecer estranho.  Eu estou sempre motivada para fazer as coisas que eu deveria estar fazendo naquele momento, e me preocupo muito com horário, ou com o cumprimento das tarefas. É um prazer para mim estar cercada de tanta regularidade.

Eu gosto do provérbio, "as pessoas fazem o que elas querem fazer" -
Se você não está fazendo algo que você sabe que deve, provavelmente é porque você simplesmente não quer fazê-lo. Eu, por mais que não goste de fazer certas coisa, faço simplesmente pelo prazer de ver a tarefa cumprida.  Por exemplo, quase todos os dias eu penso, amanhã eu preciso começar uma nova rotina ... Eu preciso levantar-me mais cedo, estudar, ir para a academia, fazer todas as minhas tarefas, meditar e depois entrar na internet, ou qualquer outra coisa que eu realmente quero fazer. É certo que  quando se trata de escolher entre fazer o que você realmente quer fazer e fazer o que você realmente deve fazer, qual é a escolha mais fácil de tomar? Quando o alarme dispara às 7:00 AM, é mais fácil ativar a soneca e voltar a dormir porque você se sente muito cansada, ou forçar-se a levantar da cama e começar o exercício físico? Obviamente, é muito mais fácil bater soneca, ou para outro exemplo, é mais fácil sentar e ler blogs durante toda a manhã, que talvez seja o que você realmente goste. Claramente!
Estes exemplos podem ou não se aplicar a você, mas todo mundo tem hábitos que desejam alterar ou coisas que eles sabem que  precisam fazer de forma diferente.
Eu gostaria de ter uma anedota realmente impressionante de como eu aprendi a ser determinada, mas infelizmente, eu realmente não sei. Talvez, o que eu poderia dizer é que aprendi que a melhor forma de ser determinada é fazê-lo por si mesmo, e o que eu quero dizer com isso é: "não espere até que seus amigos estejam chegando para voce precisar limpar a casa, ou não espere até que você esteja vendendo sua casa para limpar todos os armários e gavetas e fazer todos aquelas pequenas coisas que você não parecia sentir ser digna de fazer apenas para você mesmo.

Porque, tantas vezes,  tem que esperar algo inusitado antes de fazer as coisas que sabemos que deveríamos fazer? porque adiar ou ignorar coisas que sabemos obter prazer de completar? Eu não tenho uma boa resposta para isso, e eu suponho que a resposta poderia variar um pouco de pessoa para pessoa. No entanto, eu recomendo que você não espere mais um minuto para começar a melhorar a sua vida. Faça-o especialmente para você mesmo.

Querer e precisar

>>> eu descobri há algum tempo que podemos nos concentrar em nosso desejo e nos desapegar dele, e isso pode mudar nossa vida! 

 e isso acontece quando a verdadeira compreensão do“querer” e o “precisar” é sentido dentro de você.
Eu disse “verdadeira compreensão”, pois eu não estou falando sobre a diferença entre as palavras “querer” e “precisar”.



 O sentimento que manifesta grandes coisas em sua vida é o sentimento de “querer”.
 O sentimento que sabota e bloqueia as manifestações é o sentimento de “precisar”.

Mas, há uma linha muito tênue entre os dois e você deve
certificar-se de nunca cruzá-la.

Algumas pessoas se concentram em seu desejo com o sentimento de “precisar”. Elas sentem que, se elas não conseguirem o que querem, a vida delas vai acabar. Elas fazem com que sua felicidade dependa disso.

Essa é a mentalidade de “precisar”.

Essa mentalidade bloqueia todas as dadivas, é uma mentalidade de “escassez”, sendo assim,
ela manifesta falta e escassez.
Precisamos nos “desapegar” dos nossos desejos.

“Desapegar” significa que você não está “carente”, que você quer alguma coisa, mas como
um bônus para uma vida já feliz e grata.

 Você se sentiria atraído
por uma pessoa “carente” e que precisasse constantemente
de você, ou você se sentiria atraído por uma pessoa que
simplesmente quisesse você, sem ser carente?

Se você pensar sobre isso, você já sabe a resposta.

 

 

 

 

 

 

 

Vai nessa força, Brasil!

Passamos por várias fases em uma perda, a fase do susto, surpresa, o tal estado de choque,  e a raiva na tentativa de encontrar um responsável por aquela perda.
Para superarmos uma perda o caminho é encarar o fato, extravasar os sentimentos que tal perda possa ter trazido de uma manera saudável, que nem nas redes sociais ocorreu onde alguns optaram para as piadas. Mas, com você e comigo podemos mergulhar nestes sentimentos, permitir-se senti-los em sua totalidade, levantar a cabeca e seguir em frente.
Fazendo a comparacao disso com nossas vidas a dinâmica é a mesma, o nosso cérebro precisa processar o ocorrido e, tentar fugir e evitar tais sentimentos levantados diante de uma perda, só lhe trará uma dor prolongada, desnecessária e extremamente prejudicial a sua vida e saúde.
Em meus olhos de leiga eu diria que a Alemanha não está forte como todos mencionam, uma vez que ela teve dificuldades para vencer o jogo contra Gana, e só ganhou da Argélia na prorrogacao.
teve uma partida também surpreendente contra Portugal, e ai chego onde desejo chamar a sua atencao.
Basicamente Brasil e Portugal, sao países que estao passando por desajustes financeiros e políticos, sao também países que em uma maioria coloca o coração na chuteira e leva em seus jogos toda a carga emocional para dentro de campo,  e levam uma nação, e dor dessa nação em busca de alegrias, para dentro de campo. E é ai que em meu ponto de vista inicia todo o problema.

Como se explica o Ronaldo, o jogador Português, o melhor jogador futebol do mundo, em simplesmente nao jogar o que o fez receber tal título em campo? O que faz o time do Brasil que leva nas costas o saudosismo de ser 5 vezes campeoes, jogarem tao mal todas as suas partidas? Olhem para as reações psicológicas nítidas destes jogadores em campo, que veremos claramente a resposta para isso.
De novo diga o que quiser dizer os entendedores de futebol, mas para mim a Alemanha está ganhando seus jogos na copa, não simplesmente por terem grandes jogadores, pois grandes jogadores vimos em todos os países que vieram para esta copa, e com isso vimos partidas disputadíssimas e com muitas classificacoes na base das prorrogacoes, mas sim o que faz uma equipe ganhar é a energia, auto conhecimento e a capacidade de se manterem focados no que sabem fazer de melhor dentro de campo.
Vi um jogador Brasileiro das antigas que foi o jogador que substituiu o Pelé em um copa do mundo e que conseguiu fazer gol e ganharam a partida dizendo, enviando seu recado para quem fosse substituir o Neymar, ele disse algo assim “foque em você, tire da sua mente de que você irá substituir o Neymar, pense que você está indo em uma partida qualquer jogando em seu time, e que você esta lá por ser o bom profissional que é e dê o melhor de você, jogue o seu futebol”.
Ou seja, na receitinha dele o que ele disse nada mais foi que foque em você, foque em seu potencial, foque no que sabe fazer, jogue o seu futebol e nao leve o peso da camisa, substituição, pressão e cobranças do país em suas costas.
Atitude de profissionais bem preparados psicológicamente é: mesmo se errar em suas performances em grandes campeonatos é normal, o que não é normal é se entregar ao desespero e a perda sem mostrar e fazer o que realmente sabe.
Para terminar, me lembro do Michael Phelps em sua olimpíada onde se tornou o atleta que mais ganhou medalhas de ouro no mundo, se vocês olharem em todas as suas competicoes, quando ele entra para competicao ele sempre está com fones de ouvido, e ele só tira tal fone de ouvido segundos antes de entrar na água, o que é isso meus queridos? Ele se mantêm focado e até o último segundo, se mantendo imune às vibracoes de ansiedade e estresse dos demais competidores até o último segundo e faz isso ouvindo seus audios de ondas Binaurais acompanhado de música clássica com mensagens subliminais, para lhe manter centrado e preparado para fazer o que realmente sabe e treinou para fazer sem interferências alheias.
Tudo é energia. Nesta copa do mundo vimos um país dividido, onde uns estavam felizes por ser os acolhedores da partida e outros descontentes com o dinheiro público mal investido, e eu tiro o meu chapéu para todos da equipe Brasileira que mesmo dentre tantas energias contrárias conseguiu chegar entre os 4 melhores do mundo.
É dito que para acordarmos o mundo inteiro, precisaríamos somente algo em torno de 10.000 pessoas nesta vibracao, agora com isso percebam o grande mérito da selecao de terem conseguido chegar onde chegaram, sendo que em torno de 35% da populacao Brasileira estava contra a copa?
O peso que eles estavam carregando era realmente muito grande.
No mais, perda é perda, qual diferenca faria se você perdesse somente de um gol? A mais de 6 gols de diferenca é vexame, é humilhacao etc... e eu pergunto, é mesmo? Na prática eu diria que isso é até positivo por que quem sabe com este grande chacoalhao a CBF resolve começar a realmente reestruturar o futebol no país, um país onde o único interesse é criar profissionais para serem vendidos ao exterior?

Temos sim que parabenizar a todos os alemães , pois com isso calaremos as piadas de alguns, pois nao tem graça provocar alguém que se mostra indiferente ao ocorrido.  A piada acaba, e assim é na vida. Só existe briga quando 2 pessoas ou mais estão envolvidas.
Ou seja, chacoalhe seja qual for o sentimento e emocao que possa ter sentido, e siga com a sua vida, lembrando que, como diz a tatuagem do braço do Neymar, “tudo passa”. E indo além, tudo isso aqui é uma ilusao,
e se a dor é inevitável o sofrimento é opcao

Hoje quero olhar do ponto mais alto

Hoje, uma pergunta me pegou de surpresa, assim como um pensamento nesta semana.
A nossa vida é cheia de altos e baixos, e acontecimentos que mexem com o nosso humor e testam nossa capacidade de autocontrole. Quando as coisas aparentam estar complicadas demais é muito fácil perdermos o controle emocional e passarmos a pensar e falar negativamente, e, assim, tendemos a ficar estressados, depressivos e ansiosos em relação ao futuro.
Mas, vejo que esses momentos de desânimo são ocasiões apropriadas para reavaliarmos o que estamos fazendo com as nossas vidas e prestarmos atenção em que estamos mantendo nosso foco. A melhor arma contra o desânimo e o estresse é nossa capacidade de escolher os nossos pensamentos. É essa a resposta de o porque da sociedade e das pessoas conseguirem evoluir, apesar dos problemas de diversas naturezas persistirem nas relações humanas interpessoais e na sociedade contemporânea.

Olhar do ponto mais alto significa ter autoconhecimento, conhecer nossas forças e fraquezas, ter meta definida, sendo capaz de visualizá-la e sentí-la prestes a ser concretizada, ainda que estejamos distantes dela.

Penso sobre a coisa que é realmente importante para minha vida  e que tipo de mudanças e ações tive que fazer para alcançar essa meta. É muito fácil achar que as regras do jogo da vida não deveriam mudar nunca, mas as circunstâncias e as exigências mudam constantemente. O sucesso no jogo da vida está diretamente relacionado com a rapidez com que se aceita e se começa um novo jogo, mais do que a habilidade em jogar com maestria o velho jogo. Eu tomei a grande decisão de abandonar o velho jogo e começar um  novo, e o melhor é saber que minhas metas estão alinhadas com os valores éticos e morais que me são mais caros.

Os acontecimentos da vida não são bons nem ruins. O mundo é do jeito que é. O que realmente faz diferença é a forma como interpretamos os acontecimentos de nossas vidas e o aprendizado que tiramos, especialmente, dos acontecimentos negativos. O seu envolvimento para com a sua vida e o comprometimento em relação aos resultados a serem alcançados é o que, de fato, fará a diferença.

A águia voa alto e enxerga longe, portanto tenha sonhos grandiosos, voe alto, tenha disciplina no planejamento, e seja corajoso ao entrar em ação na busca da sua meta. Tenha fé no seu próprio potencial, acredite em você, e saiba que agindo assim, você alcancará, infalivelmente, tudo aquilo que
almeja!