Dr. Dráuzio Varella falou sobre como evitar certas doenças. Tudo está ligado ao nosso comportamento e emoções. Seus conselhos foram esses 6: Fale de seus sentimentos, tome decisões, busque soluções, não viva de aparências, aceite-se, confie, não viva sempre triste
.As emoções e sentimentos que ficam reprimidos, acabam se transformando em doenças como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna, e com o tempo pode levar até a um câncer. Então vamos praticar a terapia desabafando, confidenciando, partilhando nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
Assim também como a indecisão. A pessoa indecisa mantém dentro do peito aquela dúvida, ansiedade, angústia o que traz até problemas de pele e doenças gástricas.
Vamos decidir, vamos renunciar, arriscar perder vantagem, arriscar se do outro jeito pode dar certo.
E que não sejamos tão negativos, tão queixosos. A queixa aumenta os problemas.O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Muitas pessoas escondem a própria realidade. Pra quê? porque?
Pra quê fingir tanto, fazer pose, mostrar-se perfeito, As pessoas que vivem de aparência são as que não aprenderam a ter conteúdo. Tenta esconder-se e enganar a si mesmo com desvaneios desenfreados.
Bom, mas essas pessoas além de trazerem dor a sí mesmas, não conseguem controlar o que a alama grita e o coração pede.
Temos que nos aceitar se não quisermos adoecer. Se queremos aumentar nossa auto-estima,temos que entender que a aceitação é uma atitude essencial no processo de transformação.
Os invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores, são todos os que nunca se aceitaram.
Se está difícil confiar nos seres humanos, então confie em dias melhores, confie na vida, confie em Deus. Quem não confia não vai se relacionar nunca, não cria liames profundos e não faz recordações verdadeiras.
Vamos ser simpáticos, sorrir de vez em quando, dar aquelas boas gargalhadas. Se não conseguimos rir com as piadas do ator sem graça na tv, vamos procurar o que nos dá prazer e vamos dar risadas e ter prazer com isso.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
“O bom humor nos salva das mãos do doutor”. Alegria é saúde e terapia- assim disse o doutor!
